換気フィルターのお掃除・高齢になったらどうしようかと思案する
ごく普通の3LDKのマンションで生活しています。もうひと部屋あればいいのに・・・と思ったこともありますが、これからのシニア生活では様々な場面で物もことも小さくしていく方が動きやすいのかもしれません。▶瑠璃子のプロフィールマンションの3室換気の掃除洗面所、トイレ、浴室に設置してある換気扇。まるで狙いすませたかのように、毎月同じような時期にフィルター清掃のランプが点灯します。フィルターのホコリを除去しないと...
車がないなら歩こう！コロナ禍でもウォーキングで手軽に運動不足解消
歩け！歩け！総合病院の整形外科通院日。いつもは車で出かけますが、急に夫が仕事で使うことになりました。車なら15～20分の距離ですが、徒歩だと1時間弱。病院のそばに私鉄の駅があるので（我が家の最寄り駅から3駅目）、行きは電車で行くことにしました。お天気もよいことだし、帰りは歩けるところまで歩いてみよう！そんな気持ちで出かけました。少しは運動不足解消になるかしら？？？▶瑠璃子のプロフィールスポーツクラブへ行...