瑠璃子のシニアライフブログ・マイペースでいこう!

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シニア世代の主婦。 ゆったり、まったりとしたシニアライフブログです。 子どものため、親のためだけでなく、これからはもう一度自分のために生きていきたい。

記事一覧

  • 2021/11/25シニア主婦のショッピング

    子ども時代の習い事は、ピアノ、習字、英語・・・。父の方針は、ひとつのものをじっくりと身につけること。飽きたからやめるなど、簡単にやめるということは許されませんでした。子育てを経験した立場で考えると、父の考え方も理解はできます。でも幼い子どもが選んだものが、必ずしもその子に適しているとは限らず、やってみてわかるということもあるのではないかとも思います。とはいえ、昭和ひとけた生まれの両親に育てられた私...

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  • 2021/11/15シニアの掃除・整理・片付け

    立冬が過ぎてすでに1週間余りが経ちます。それでも日中はまだそれほど寒くない日が。本格的に寒くなる前に、気になっていたベランダ床の掃除に取りかかりました。▶瑠璃子のプロフィール住まいと暮らし 住まいブログ・テーマ排ガス汚れにはアルカリ性洗剤我が家はマンション暮らし。ベランダは、幹線道路沿いではありませんが、比較的交通量の多い道路に面しています。そのためベランダ床の主な汚れは、自動車の排気ガスによる汚れ...

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  • 2021/11/04シニアの掃除・整理・片付け

    今年の秋は気温が高く、衣替えがなかなか進みませんでした。秋の過ごしやすい時期を飛ばして、いきなり晩秋になってしましましたね。涼しくなってきた10月末にようやく、夏服の手入れと衣替えをすべて済ませることができました。▶瑠璃子のプロフィール服の断捨離 ・ 整理収納 その他生活ブログ・テーマ衣類処分10点・処分の理由今回処分した衣類は10点。処分の理由はいくつかあります。一度も着なかった着てはみたけれど、以前のよ...

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  • 2021/10/24シニア主婦のショッピング

    ユニクロ・ファーリーフリースフルジップジャケット昨冬、初めてファーリーフリースフルジップジャケットを購入しました。私の周囲でも「いいよ!」「暖かいよ!」「軽いよ!」と言っている人が多かったのですが、私の体型(骨格診断でストレートタイプです)では、着ぶくれしてしまうような気がして、避けていました。ところが、着てみたらホント暖かいし軽い!肩こりがひどい私にとって、軽い部屋着はリラックスできてとてもラク...

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  • 2021/10/19シニアの家計

    先日、食料品の買い物にクレジットカード払いを始めたということを書きました。今日はズボラな私でも長く続いている、家計管理の方法について書きます。▶瑠璃子のプロフィール食料品の買い物でクレジットカード払いを始めた理由日々の買い物でクレジットカードをよく使いますが、近所のスーパーで買う食料品に関しては、現金払いをしてきました。これには母の考えが大きく影響していると感じています。 リアルではなかなか聞...

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  • 2021/10/12シニアの家計

    日々の買い物でクレジットカードをよく使いますが、近所のスーパーで買う食料品に関しては、現金払いをしてきました。これには母の考えが大きく影響していると感じています。▶瑠璃子のプロフィール昭和ひとけた生まれ世代にとってのクレジットカード母は昭和ひとけた生まれにしては比較的早い時期から、クレジットカードを利用していました。同じ世代の義両親はまったくクレジットカードを持っていなかったり、父は持っていてもほ...

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  • 2021/10/02シニアの健康

    数日前から飛蚊症と思われる症状が目に現れていました。視線を動かすたびに、糸くずのようなものが見えます。飛蚊症とは、広辞苑によれば眼球の硝子体に浮遊制の混濁を生じ、その混濁が網膜に映じて眼前に蚊が飛ぶように見える状態です。目の前に髪の毛がかかったのか、メガネが汚れているのか。そんなふうにも感じましたが、白系の壁を見ていて、そうではないことがはっきり確認できました。明るいところや白いものを見たときに、...

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  • 2021/09/29シニア主婦のショッピング

    外食はお好きですか?家族と外での食事。友だちとのおしゃべりしながらのランチ。どちらも大好きなシチュエーションです。人付き合いは得意な方ではありませんが、気心の知れた人たちと、おしゃべりしながら食事をするのは楽しいものです。▶瑠璃子のプロフィールコロナ禍で日常の小さな楽しみが失われて、もう1年半以上になりますね。徐々に行動制限が緩和されていくようですが、まだまだ以前のように何も心配せずに心から楽しめる...

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  • 2021/09/19親の介護・見守り・サポート

    プロフィールにも書いていますが、現在父は高齢者施設(グループホーム)で暮らしています。▶瑠璃子のプロフィール物忘れといった記憶障害はほとんどありませんが、レビー小体型認知症であろうと診断され、幻視や見当識障害が現れています。ああ、介護 介護ブログ・テーマレビー小体型認知症の特徴レビー小体型認知症はアルツハイマー型認知症とは症状の出方が異なります。記憶障害よりも、幻視や見当識障害の方が目立つ認知機能の...

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  • 2021/09/08シニア主婦のこころ

    数日前、TVのニュースでABBAの復活報道を目にしました。その日の夕刊にも記事が。今年11月に新しいアルバムを。そして、その中の2曲は復活発表と同時に先行リリースとのことです。ABBAはDancing Queen(ダンシング・クイーン)やMamma Mia!(ママ・ミーア)、SOS、Miney,Money,Money(マネー、マネー、マネー)、Take A Chance On Me(テイク・ア・チャンス)、Gimme!Gimme!Gimme!(ギミ!ギミ!ギミ!)など、多くの世界的ヒット...

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シニアの手習い・久しぶりにピアノのお稽古を

子ども時代の習い事は、ピアノ、習字、英語・・・。
父の方針は、ひとつのものをじっくりと身につけること。
飽きたからやめるなど、簡単にやめるということは許されませんでした。

子育てを経験した立場で考えると、父の考え方も理解はできます。
でも幼い子どもが選んだものが、必ずしもその子に適しているとは限らず、やってみてわかるということもあるのではないかとも思います。

とはいえ、昭和ひとけた生まれの両親に育てられた私は、「親の言うことは絶対!」と思っているところがありました。

瑠璃子のプロフィール


思い入れのあるピアノ


ピアノ

そのころ使っていたピアノは、結婚するとき新居に運び、その後何度かの引っ越しの際にも必ず一緒に移動してきました。
だからといって、レッスンを続けていたわけではないし、弾き続けてきたわけでもないのですが。

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野中の一軒家に住んでいるわけではないので、音の問題もあります。
大きな音だけでなく、下手くそな迷惑な音ですから。

周囲に民家があまりない地域に住んでいたころは、遠慮なく弾くことができましたが、もう何年もピアノの上に家族写真などを飾るものと化している状態です。

それでも子ども時代に馴染んだピアノですから、思い入れは十分にあります。
そこで今の住まいに引っ越してくるときに、消音装置を後付けしようかと考えました。

調べてみるとその費用が数十万円!
それならば、新しい電子ピアノを買う方がよいと考えるようになりました。

でも親たちの介護などで、そんなことを考えていたことも忘れかけていました。
買っても弾く時間あるの?という思いもありました。


電子ピアノを購入


KORG_コルグ電子ピアノ

最近では新規感染者数が激減しているとはいえ、コロナ禍は長く続いています。
長年のライフワークだったスポーツクラブ通いもしなくなり、在宅時間は増えるばかり。

そんなときに、電子ピアノを買おうと思っていたことを思い出しました。

いずれ・・・と思っていましたが、そんなことをしていたらいつまで経っても行動できない!
というわけで、いきなりガンガン動き始め、電子ピアノを購入しました。

これからどれだけの時間、楽しめるかという費用対効果も考え、据え置き型の簡易なものに。
テーブルの上に置くこともできますし、付属のスタンドにセットして使うこともできます。

KORG B2 BK ブラック X型スタンドセット 電子ピアノ 88鍵盤 【コルグ B1後継モデル】【オンラインストア限定】


付属の譜面立ては安定性があまりないので、あとからこちらを購入。


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指も頭も衰えていた!


弾いてみて愕然!
指が動かない!

40代までは、たまに弾いてもここまで指が動かないことはありませんでした。
加齢を実感した瞬間です。
というより、老化を実感。

頭も動いていません。
以前は弾いている場所より先の譜面を見ながら弾いていましたが、それができない!

気持ちは若いつもりでいましたし、ある程度体も鍛えていましたから、同年代よりは動けると自負していましたが、現実を突きつけられた思いです。

やはり買ってよかった。
そのうちに・・・いずれ・・・と先延ばしにしてばかりいたら、ますます衰えていたでしょう。

それ以降、毎日弾くことで指も頭も少しずつ動くように。
とはいっても、小学生レベルですけどね。

それでも久しぶりに弾くのが楽しくてたまらないです。
これは、子どものころにはなかった感覚。

当時はやはり、「レッスンがあってノルマがあって」という中で弾いていたので、今のように何の縛りもなく、ただ自分の楽しみのためだけに弾くのとは違っていたのでしょうね。

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幼いころの記憶


そして思わぬ副産物もありました。

幼いころにピアノのお稽古を始めたとき、父も私と一緒に練習していたことを思い出したのです。

昭和ひとけた生まれで、ピアノなんて習ったこともなく、弾くこともできなかった父が、私と一緒に赤いバイエルから練習を始めました。
もちろん自己流で。

赤いバイエルとか青いバイエルとか、今でもあるのでしょうか。

仕事で忙しく帰宅も夜遅かったのに、いつ練習していたのだろう。
休日?記憶は曖昧で、父が練習している姿を思い出すことはできません。

覚えているのは青いバイエルの途中でやめたこと。

「お父さん、もうこれ以上は無理だ」
その言葉はよく覚えています。


ピアノを話題に父と会話を


先日施設で暮らす父と電話で話すとき、そんなことが話題になりました。
父もよく覚えていて、ひとしきりその話題で話が弾んだのも嬉しかったです。

最近また弾き始めたことを伝えました。
「老化で指が動かない」と話すと、「年のせいだなんて思わず、毎日練習するといい」「何事も続けることが大事なんだよ」と。

90過ぎてもポジティブな父に励まされる思いです。

「子どものころにピアノを習わせてくれたから、今でもこうして楽しむことができている。ありがとう」と伝えると、
「お母さんもどこかで聞いてるよ」と、この春亡くなった母のことも。

前々から思っていたことだけれど、なかなか伝えられませんでした。
元気なうちに話すことができてよかった。

父とこんな会話ができたことも、電子ピアノを買ってよかった思った理由のひとつです。



おわりに


子どもたちが巣立ったら、バイオリンを習ってみたいと長年思っていました。
バイオリンではなく、ピアノになりましけどね。

コロナ禍で、新しいことをするのを躊躇するようになり、また人との関わりも少なくなってきました。
家にいる時間も長くなり。

でもどんな環境下でも、前に進むのは自分の気持ち次第。
「いずれ」「いつか」「そのうちに」なんてことを考えていたら、「そのとき」は決して訪れないでしょう。

体が動かなくなってから、「あのときこうしておけばよかった」と思うことは、あまり多くない方が望ましいです。

ちょっと鍛えれば、まだまだ体も頭も動く。
問題なのは、自分の心の状態だったようです。


今日のおまけ



最近見た韓ドラ

まぶしくて-私たちの輝く時間-

ある日突然25歳から70歳のおばあさんになってしまうキム・ヘジャ。
その家族と、周囲の心温かな人たちによるハートフルなヒューマン・ラブストーリー。

キャスト
25歳のキム・ヘジャ(アナウンサー志望):ハン・ジミン
70歳のキム・ヘジャ:キム・ヘジャ
イ・ジュナ(記者志望):ナム・ジュヒョク
キム・ヨンス(万年無職のヘジャの兄):ソン・ホジュン
ヘジャの父(タクシー運転手):アン・ネサン
ヘジャの母(美容師):イ・ジョンウン
イ・ヒョンジュ(ヘジャの親友、中華料理店の娘):キム・ガウン
ユン・サンウン(ヘジャの親友、歌手志望):ソン・サンウン
シャネルおばあさん(70歳のヘジャの知り合い):イ・ジョンウン



Huluで視聴終了。

数話で挫折しそうになりましたが、最後まで見てよかった。

最後にすべてが繋がる、伏線が回収される。
そして考えさせられる。

そんなドラマでした。



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寒くなる前に外まわりの掃除を・ベランダ床の掃除と洗剤

立冬が過ぎてすでに1週間余りが経ちます。
それでも日中はまだそれほど寒くない日が。

本格的に寒くなる前に、気になっていたベランダ床の掃除に取りかかりました。

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ベランダ床の掃除


排ガス汚れにはアルカリ性洗剤


我が家はマンション暮らし。
ベランダは、幹線道路沿いではありませんが、比較的交通量の多い道路に面しています。

そのためベランダ床の主な汚れは、自動車の排気ガスによる汚れです。
もちろん、土埃や砂埃もありますが。

排気ガスの汚れは、酸性の汚れだそうです。
となると、使う洗剤はアルカリ性洗剤が適しています。

  • 重曹
  • セスキ炭酸ソーダ
  • 酸素系漂白剤

といったものですね。


ベランダ床の掃除に重曹せっけんを使用


昨年まではあまり洗剤のことは気にせず、中性洗剤を使っていました。
まあまあ落ちていたんですよ。

でも、今年は以前使っていた重曹せっけんスプレーが残っていたので、これを使ってみることにしました。

ミヨシ_暮らしの重曹せっけん泡スプレー

せっけんでお馴染みのミヨシの製品です。
あまり多くは残ってはいなかったので、デッキブラシで伸ばしながら使いました。

またどれくらい汚れ落ちするかわからなかったので、ベランダを半分に分けてまずは片側のみを。
落ちが悪ければ、別の洗剤を使おうと思っていました。

使用感としては、「劇落ち」というほどではありませんでしたが、そこそこきれいになった感じです。

ベランダ一面に対して、洗剤はギリギリ足りました。



ベランダ床の掃除でハプニングが!


暖かい日でしたので、外まわりの掃除をするのにも、体を動かすにも快適でした。
が、思わぬハプニングが2つ!

まずはこれ。

割れたバケツ

ベランダで使っていたバケツですが、水を入れて持ち上げた途端に割れてしましました。
プラスチックですから経年劣化ですね。

部分的に粉々!
細かい破片を拾うという余計な作業がプラスされてしまいました。


もうひとつは、右手人差し指の傷。
デッキブラシで一心不乱にベランダ床を磨いていて、いつの間にかマメができてしまっていたようです。

そして気づいたときには、水ぶくれが破けていました。

掃除が終わり、手を洗っているときに痛みを感じるまで気づかないという鈍感さ。
我ながら呆れてしまいました。

腰痛が出やすいため、なるべく腰を曲げないよう、スクワットのような体勢で掃除を。
そのおかげで腰痛は免れたのに、手は油断していました。

まあ、それだけ一生懸命掃除をしていたことにしておきましょう。


おわりに


ベランダ床の掃除

大満足!というほどピッカピカにはなりませんでしたが、それなりには満足。

また暖かい日を狙って、今度はもう少しアルカリ度の高い酸素系漂白剤を使ってみようかと思っています。

私が使っている酸素系漂白剤はオキシウォッシュ。
オキシクリーンと似たような洗剤です。
日本製ということで、オキシウォッシュを選んでいます。

外まわりの掃除は、本格的に寒くなる前に済ますのが体にラクです。
ベランダ以外には玄関まわり。

マンション外廊下に面した部屋の窓には、目隠しルーバーが付いています。
ここもきれいにしないと、廊下を歩いているときに結構目立つんですよね。

外まわりの掃除は11月中に終わらせたいと思っています。



今日のおまけ



最近見た韓国映画

ラスト・プリンセス 大韓帝国最後の皇女
2016年公開(日本公開は2017年)


日本統治下の大韓帝国最後の皇女・徳恵翁主の生涯を描いた作品。


キャスト
徳恵翁主(朝鮮王朝第26代国王・大韓帝国初代皇帝 高宗の娘) : ソン・イェジン
キム・ジャンハン(独立運動家 、徳恵の幼なじみ) : パク・ヘイル
ハン・テクス(李王職長官) : ユン・ジェムン
高宗 (朝鮮王朝第26代国王・大韓帝国初代皇帝): ペク・ユンシク
ポクスン(徳恵の侍女) : ラ・ミラン
李垠(大韓帝国最後の皇太子、英親王):パク・スヨン
イ・バンジャ(英親王の妻 、李 方子) : 戸田 菜穂
イ・ウ王子(徳恵の甥) : コ・ス
宗 武志(徳恵の夫) : キム・ジェウク



GYAO!で視聴。

反日映画とのレビューも見かけましたが、映画の最初に「本作は大韓帝国最後の皇女を描いたフィクションで 史実と異なる部分があります」と表されています。

純粋にエンタメとして鑑賞。
ソン・イェジンの美しさと圧巻の演技力に魅了されました。



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もう着ない!・衣類処分の理由と時期

今年の秋は気温が高く、衣替えがなかなか進みませんでした。
秋の過ごしやすい時期を飛ばして、いきなり晩秋になってしましましたね。

涼しくなってきた10月末にようやく、夏服の手入れと衣替えをすべて済ませることができました。

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衣類処分10点・処分の理由


衣類の処分

今回処分した衣類は10点。
処分の理由はいくつかあります。

  • 一度も着なかった

  • 着てはみたけれど、以前のようには似合わなかった

  • デザインや柄に飽きてしまった

  • サイズが合わなくなった


いくつか理由はありますが、要は「もう着たいと思わない」という自分の気持ちが一番大きいです。

着たいと思う服は、気に入っていたり、着ていてラクだったりするものばかり。
着ると気分が上がる服も、また着たいと思いますね。

着ていて落ち着かない。
そんな服は、いくら気に入っていたとしても、再度手を通すことはないでしょう。
もし手を通したとしても、外へ出かける気分にはならないでしょうね。


衣類処分に敵した時期


私が衣類を見直す時期は、季節が始まる前、季節が終わるころ、そして衣替えの時期です。

季節が始まる前


前年に着なかった服でも、何かの理由でとっておいたものもあります。

そのときには処分できなくても、1年経ってあっさり処分できることも。
時間を置くというのも必要なプロセスなのかもしれません。


季節が終わるころ


そのシーズンに着なかった服は、手放すのにいい機会です。

それでも手放せない場合は無理をせず、私はしまっておくことにしています。
うまく言葉に表すことはできなくても、処分できない理由が自分の中にあるはずだからです。


衣替えの時期


衣替えの時期は、今まで着ていた服と、これから着る服とを同時に見直すことができます。

一斉に衣類の手入れをしたり、処分したり、片付けたりという作業は、体力的に年々厳しくなってきています。
若いころは、大量のニット類を汗だくになって手洗いすることも、それほど苦痛ではなかったのですけどね。

今は洗濯機の手洗いコースを使っているのに、一度にしようという気力もなくなってきています。

そこで、まずはこれから着る服を気温に応じて少しずつ出し、今まで着ていた服を少しずつ洗濯して片付ける、という手順で。
その作業の中でひとつずつ手に取りながら、処分する服が決まっていきます。


衣類処分に迷ったときに私がしている判断方法


衣類の処分

私にとって一番しっくりできる方法は「着てみる」と「鏡に映してみる」です。

面倒に感じることもありますが、この方法をとることで、スッキリ納得できるからです。

着てみれば、サイズが合わなくなっていることを体で実感できます。
鏡の前に立てば、似合う、似合わないが一目瞭然となります。

そうなると、様々な理由で処分できなかった衣類でも、あっさりと手放すことができるのです。

それでも手放せない場合は。
先ほども書いたように、無理をせずとっておきます。
時間が解決してくれることもある、ということは経験上感じています。

ただし、しまっておく場所が確保できる場合に限りますが。


おわりに


ものが手に入りにくい時代を過ごしてきた親に育てられたせいか、衣類に限らずものを簡単に手放すことができずにいました。

50代になったころからでしょうか。
使わないのに持っていることの無意味さ、使うことでものに価値を生じさせることの意味を感じるようになってきました。

自分の健康寿命と、持っているものを気持ちよく使うことのできる残り時間というものを考え始めたからかもしれません。

衣類も同様です。
思い出として残しておくものもあります。

でも日常使いのものは、どんどん手を通していかないと、いわゆる「タンスの肥やし」になってしまいます。

体型に合わなくなったものはさようなら。
今の自分に合ったものを探す楽しみ、着る楽しみを味わいたいと思うようになりました。


今日のおまけ



視聴中の韓ドラ

アバウトタイム~止めたい時間~

チェ・ミカは、幼いころから人の体に刻まれた寿命を表す時計を見ることができ、自分の残り時間が少ないことを知っている。それでもミュージカル女優を目指して、アルバイトをしながらオーディションを受ける毎日。
チェ・ミカと不安障害を抱えている財閥御曹司イ・ドハが出会ったことで、ミカの寿命を表す時計が止まる・・・。

キャスト
イ・ドハ(財閥御曹司、MK文化財団理事長):イ・サンユン
チェ・ミカ(寿命時計が見えるミュージカル女優のタマゴ):イ・ソンギョン
ぺ・スボン(イ・ドハの婚約者、MJBC理事):イム・セミ
チョ・ジェユ(ミュージカル音楽監督):キム・ドンジュン
チョン・ソンヒ(チェ・ミカの友人、ミュージカル助監督)



GYAO!で6話まで視聴終了。
Huluでも配信中。

イ・サンユンの笑顔が好き。
でも私にとって最高の笑顔の持ち主は、キム・レウォンです。
「ラブストーリー・イン・ハーバード」のさわやかな笑顔、よかったわぁ。


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ユニクロのファーリーフリースベストは家事服、部屋着として抜群!

ユニクロ・ファーリーフリースフルジップジャケット


昨冬、初めてファーリーフリースフルジップジャケットを購入しました。

私の周囲でも「いいよ!」「暖かいよ!」「軽いよ!」と言っている人が多かったのですが、私の体型(骨格診断でストレートタイプです)では、着ぶくれしてしまうような気がして、避けていました。

ところが、着てみたらホント暖かいし軽い!
肩こりがひどい私にとって、軽い部屋着はリラックスできてとてもラクです。

瑠璃子のプロフィール

ユニクロ購入品&ユニクロコーデ! ファッションブログ・テーマ


ユニクロ・ファーリーフリースベストを購入


ジャケットはお試しで買ったにもかかわらず、すぐにもう1枚追加購入して、昨冬は交互に家事服、部屋着として着ていました。

ひとつ難点を言えば、家事服にはベストの方が動きやすいだろうなぁ、と思っていたこと。

そしたら、今年は秋口早々にユニクロからのメルマガで、ファーリーフリースベストが紹介されていました!

まだまだ暑かった10月の初旬でしたが、ファーリーフリースベストを2枚注文。
というのも昨年ジャケットを買うのに、好みの色が早くになくなっていたので、在庫が豊富なうちに・・・と。

いつもなら、少しお値段が下がってから買うのですけどね。

レビューではお尻まで丈があった方がいいとのことで、大きめを好む方が多かったようですが、私は小柄なのでMにしておきました。

それでもお尻の真ん中ぐらいまでの丈があり、腰回りは十分暖かいです。

ユニクロ_ファーリーフリースベスト


寒くなってきたのでユニクロ・ファーリーフリースベストを着用


急に寒くなってきたので、数日前から着用し始めました。
これ1枚を羽織っただけで、ぐっと暖かくなります。

家事をするには袖がないので動きやすいし、背中が暖かいので寒さで体を丸めてしまうことなく、肩こり対策にもいいですね。

ファスナーを上まで閉めると、首回りをほわっと包んでくれて、暖かいだけでなく気持ちがいいです。

袖ぐりがゆったりしているので、これからもっと寒くなる季節に厚めのものを着ても、十分対応できそうです。
ユニクロ_ファーリーフリースベスト


フルジップジャケットでもそうでしたが、ポケットもお気に入りのポイント。
内側にもあるのがいいですね。
ユニクロ_ファーリーフリースベスト ユニクロ_ファーリーフリースベスト

郵便物や新聞を取りに行ったり、ゴミ捨てに行ったりするときに、スマホと鍵を持って出ますので、内側のポケットが便利に活躍してくれます。


まとめ


昨冬着用していたフルジップジャケットは暖かすぎて、気温によっては脱いだり着たりを繰り返す日もありました。
マンション住まいで、部屋の保温性が高いせいもあるかもしれません。

その点、ベストだと私にはちょうどよいようです。

さらに寒くなってからは、フルジップジャケットも活用できるとは思いますが、ベストは今のところ家事服、部屋着として抜群です。


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今日のおまけ



最近見た韓国映画

メモリーズ 追憶の剣
2015年製作(日本公開は2016年)

高麗末期、3人の剣士(ユベク、ウォルソ、プンチョン)が変革を求めて反乱を起こすが、ユベクの裏切りによって失敗に終わる。
そしてその18年後、権力者となったユベクが主催する武術大会に、ウォルソの剣術そっくりの少女が現れる・・・。

キャスト
ユベク/ドッキ:イ・ビョンホン
ウォルソ/ソルラン:チョン・ドヨン
ホンイ:キム・ゴウン
ユル:イ・ジュノ
プンチョン:ペ・スビン



GYAO!の配信期間終了直前に慌てて視聴。

「美しき日々」「オールイン」以来のイ・ビョンホンファンです。

映画はドラマとは違った世界観がありますね。
映像も美しい。



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【家計・生活費の管理】ズボラな私にも継続できる袋分け管理

先日、食料品の買い物にクレジットカード払いを始めたということを書きました。

今日はズボラな私でも長く続いている、家計管理の方法について書きます。

瑠璃子のプロフィール



リアルではなかなか聞きにくい、よそのお宅のお金や家計に関する記事を読むことができるテーマです。

貯金、貯蓄、家計、お金に関すること 経済ブログ・テーマ


一番長く続けられている袋分け管理


家計管理の方法、いろいろありますね。

家計簿をつける。
アプリを使う。
キャッシュレスで支出の記録をつける。
費目ごとに袋分けで管理する。
1日に使える現金だけお財布に入れる。
等など。

各家庭によっても違いますし、共働き世帯か専業主婦(夫)世帯かによっても違います。
夫婦で別個に管理している家庭もあるでしょう。

私が一番長く継続できている管理方法は、袋分け管理です。
家計簿(というより現金出納帳)と併用ですが、私にとって一番管理しやすく、長く続けられている方法です。

我が家はごく一般的なサラリーマン家庭です。
固定費など毎月決まった口座引き落としやカード払いのものは、予算を立ててその金額を通帳に入れておきます。

それ以外の現金の管理には、袋分けで。
これが一番長く続いている方法です。


袋分け管理を始めたきっかけ


家計_袋分け管理

若いころはいろいろな方法を試していました。

家計簿をかなり細かくつけていたのは、40代前半まで。
前年の支出を参考に予算を立て、それをもとにした収支を見ながら、家計管理をしていました。

レシートが貯まる一方になってきた時期に、考え方を変えました。
収支すべてを家計簿に記すのではなく、現金で管理するものだけをつけようと。

それまでにつけてきた家計簿によって、家庭の収支を把握できていたから、スムーズに移行することができたと思っています。


袋分け管理にしようと思ったきっかけは、実家で母のやり方を見たことです。

母も細かく家計簿をつけている人でした。
結婚当初、母が使っていた家計簿を勧められ、それを長年使い続けていましたが、その細かさが面倒に感じられていました。

ちょうどそのような時期に、母が費目ごとに袋に現金を入れているのを見かけました。
「お母さん、家計簿と並行してこんなレトロなやり方もしてるんだ」
そんなふうに感じたことを覚えています。


袋分け管理の効用


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それをきっかけに袋分け管理を試してみたところ、家計と心に余裕が生まれることがわかりました。

袋分け管理の大前提は、予算を立てること。
その予算をもとに費目ごとに袋に入れていくのですから、当然といえば当然ですね。

予算は余裕をもって立てます。
手元に残る現金は少なくなりますが、袋に分けた範囲内で使うので、お財布にも気持ちにも余裕が生まれます。

家計簿を見ながら数字上で予算管理をしながら使うのと、袋分け管理で現金で扱うのと何が違うのか?
予算の範囲内に収まっているなら同じじゃない?

そんなふうにも思いますが、私にとって目に見える形で(現金で)予算管理できていることは、数字で見るだけとは異なる達成感がありました。

我が家は普通のサラリーマン家庭の給与ですから、予算内とはいえ有り余っているわけではありません。
それでも目の前の袋と現金で、家計管理に余裕を持てることで、心の持ちようも変わってきます。

目的別に分ける袋分け管理だからこそ生まれるゆとりだと感じています。


おわりに


母が認知症で家計管理ができなくなり、父に引き継いだあとも、実家では袋分け管理がなされていました。

「お母さんがやっていたのと同じようにするのが一番だからね」
母の家計管理に信頼を置いていた父の言葉です。

妹もまた袋分け管理をしているそうです。
「これが一番簡単でわかりやすいからね」

母の影響もあるのでしょうが、多くの方が実践しているので、やりやすい方法なのでしょう。

数年後に夫が定年退職したあとは、年金生活に。
そのときはまた、袋の費目が変わるかもしれません。

それでもこの方法を継続していくことと思います。


今日のおまけ



最近見終わった韓ドラ

真心が届く~僕とスターのオフィス・ラブ!?~

「トッケビ」カップルのイ・ドンウクとユ・インナ主演の、法律事務所を舞台にしたラブコメディ(「トッケビ〜君がくれた愛しい日々〜」もよかったなぁ)。

キャスト
クォン・ジョンロク(オルウェイズ法律事務所のエース弁護士):イ・ドンウク
オ・ユンソ(本名オ・ジンシム、かつて“韓流の女神”と呼ばれていたトップ女優、ジョンロクの秘書):ユ・インナ
キム・セウォン(ジョンロクの友人、検事):イ・サンウ
ユ・ヨルム(セウォンの元恋人、ジョンロクの初恋の人、検事):ソン・ソンユン



Huluで視聴終了!

一番好きなのは歴史物ですが、ラブコメは気軽に見ることができ、口がへの字に曲がりがちなシニアおばちゃんでも、思わず笑顔になるので、好きなカテゴリのひとつです。



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食料品の買い物でクレジットカード払いを始めた理由

日々の買い物でクレジットカードをよく使いますが、近所のスーパーで買う食料品に関しては、現金払いをしてきました。

これには母の考えが大きく影響していると感じています。

瑠璃子のプロフィール


昭和ひとけた生まれ世代にとってのクレジットカード


母は昭和ひとけた生まれにしては比較的早い時期から、クレジットカードを利用していました。

同じ世代の義両親はまったくクレジットカードを持っていなかったり、父は持っていてもほとんど使っていなかったり。
義母はカード払いを嫌がり、現金払いを好んでいた傾向があります。

クレジットカードが日本に大きく普及し始めたのは、1964年の東京五輪がきっかけだそうです。
その10年後ぐらいには、母がクレジットカードを使っていたのを記憶しています。

父も持ってはいましたが、携帯料金の支払いに使っていたぐらいで、日常的には利用していなかったようです。

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「食費は現金払い」という母の考え


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そんな母ですが、「食費は現金払い」という考えを持っていました。

家計簿もきちんとつけていて、「食費は目に見える形で支払うのがよい、カード払いだと使いすぎてしまうかもしれない」と考えていると話していました。

「手持ちの現金以上の買い物が簡単にできてしまう」というのが、クレジットカードのメリットでもあり、デメリットでもありますからね。

カード払いだけでなく、キャッシュレス決済が普及している現在では、きちんと管理できていれば、どのような支払い方でも問題ないと思います。

それでも母の言葉がずっと心に残っていていて、結婚以来ずっと食料品を買うときにはお財布から現金で払うようにしてきました。

ショッピングモールなどで買い物をするとき、衣類や雑貨などにはカード払いをするのに、同じ店内で食料品は現金払い。

やはり、母の言葉が影響しているのでしょう。
シニアという年代になっても、母が亡くなっても、しっかり刷り込まれているようです。


食料品の買い物にクレジットカードを利用


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生活費の中で、通信費などの固定費はクレジットカードを使っています。

最近、近所のスーパーでの買い物に、クレジットカードを使うようになりました。

きっかけは、カード利用に伴うポイントを貯めたかったから。
ほんの少しのポイントとはいえ、「塵も積もれば山となる」で馬鹿にできません。

使いすぎないために、またお財布から現金払いをしていたときと同じ予算内で買い物をするために、ひとつのことを徹底しています。
それは、「使った分をお財布からよけておく」こと。

長財布を使っていて、お札を入れる部分は2ヶ所に仕切られています。
1ヶ所はその月に現金で使えるお金が入っていて、もう1ヶ所には予備のお金を入れています。

クレジットカードで使った分を四捨五入して、1,000円単位で予備の方へレシートと共に移動させます。
そして、月末にまとめてクレジットカードに引き落とし口座に入れるように。

こうすることで予算以上の買い物をせず、かつポイントも手に入れることができます。


まとめ


シニアの専業主婦にできる小さなことですが、私にとってはメリットも享受しながら、面倒なこともせずに家計管理ができるので、この方法を継続していこうと思っています。

また今後、ライフスタイルの変化によっては変えていくかもしれません。

長年主婦をし、家計管理をしていますが、結婚当初のように細かく家計簿をつけることはなくなりました。
大まかな出費は把握できているからだと思います。

夫は65歳定年なので、あと数年は今の状況が続くことでしょう。
その後は年金生活。

家計管理の方法が大きく変わることはないと思いますが、家計そのものは小さくしていかなければならないでしょう。


おまけ


プロフィールにもあるように、韓ドラファンです。
時折、視聴中の韓ドラを紹介したいと思います。

現在視聴中の韓ドラ

私の国

高麗末期から朝鮮建国期の物語。

キャスト
ソ・フィ(イ・ソンゲの部下である武将ソ・ゴムの息子):ヤン・セジョン
ナム・ソノ(フィの幼なじみ、高官ナム・ジョンの次男):ウ・ドファン
ハン・ヒジェ(妓楼・梨花楼で育った、フィと惹かれ合う):ソリョン
イ・バンウォン(イ・ソンゲの五男、のちの朝鮮王朝第3代王・太宗):チャン・ヒョク




GYAO!で第22話まで視聴!




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飛蚊症で眼科へ・「加齢」をやんわりと否定してくれた優しいドクター

数日前から飛蚊症と思われる症状が目に現れていました。
視線を動かすたびに、糸くずのようなものが見えます。


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飛蚊症とは、広辞苑によれば

眼球の硝子体に浮遊制の混濁を生じ、その混濁が網膜に映じて眼前に蚊が飛ぶように見える状態

です。

目の前に髪の毛がかかったのか、メガネが汚れているのか。
そんなふうにも感じましたが、白系の壁を見ていて、そうではないことがはっきり確認できました。

明るいところや白いものを見たときに、特によくわかるそうです。
反対に暗いところでは目立たないとか。

私の症状がまさにそうでした。
ネットでもあれこれ調べましたが、まずは眼科へ行ってほかの病気がないかを確認してもらうべきと考え、久しぶりに眼科を受診してきました。


瑠璃子のプロフィール

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数年ぶりの眼科受診


眼科へ行ったのは、遠近両用コンタクトレンズを作ったとき以来かもしれません。

父が90代になってから加齢黄斑変性を患い、高齢のため治療もできず、片方の視力がほとんどなくなる状況にあります。
そんなこともあって、年齢的に目の健康診断もたまには必要かな、と思っていたところでした。

数年前に近所にできた眼科へ行ったのは、評判が割とよいのと、徒歩数分で行くことができたのが理由です。

散瞳剤を使用しての精密眼底検査が必要と聞いていましたから(散瞳剤を点眼して瞳孔を開いての検査、瞳孔が元に戻るまでに4~5時間かかる)、車の運転はしたくありませんでした。


丁寧な眼科医の説明


視力検査や眼圧検査の後、医師の診察へ。

事前に調べていたとおりの飛蚊症の説明でしたが、図や画像を使い、わかりやすい言葉での説明。
とても聞きやすかったです。

飛蚊症の95%は生理的なもので治療は必要ない。
残りの5%は病気が原因の場合があるので(網膜剥離や網膜裂孔など)、検査でそれを確認する必要がある。
検査は散瞳剤を使い瞳孔を開いて行う、元に戻るまでに4~5時間かかる。

まずはそんな説明でした。

瞳孔を開いて網膜の状態を観察してくれましたが、「あぁ、邪魔になるところに細い煙のようなものがありますね」と。
私が見える糸くずのようなモヤモヤが見えたようです。
見えるものなんですね~。

病的なものではなく、生理的なもので、治療はできずに様子見ということになりました。

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「加齢」をやんわり否定してくれた


ネットで調べると、生理的な飛蚊症の原因としては、「加齢」「老化現象」と書かれていることが多かったです。
まぁ、それはそれで納得しました。

老眼の次は飛蚊症かぁ。
「寄る年波には勝てぬ」ということか。

そんなふうに思っていましたが、診察時に訊いてみました。
「これは加齢によるものですか?」(←あきらめが悪い私)

「いえいえ、二十歳を過ぎれば誰にでも起こることですよ」
「気がつくか、気がつかないかの差もありますしね」

あら、嬉しい!年のせいじゃないのね。
と、勝手に喜ぶシニア女子です(←女子か!?)。


おわりに


今後は様子見。
変化があれば、また来てくださいとのこと。

モヤモヤが増えることもあれば、反対の目に症状が現れることもあるそうです。
そして、今ある糸くずのようなモヤモヤは、次第に慣れてきて気にならなくなるそうです。

とはいえ、瞬きするたびに目の前に何かがあるというのは、なかなか鬱陶しいものです。


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お取り寄せピザの味比べ|楽天で人気のピザを注文してみました

外食はお好きですか?
家族と外での食事。
友だちとのおしゃべりしながらのランチ。

どちらも大好きなシチュエーションです。
人付き合いは得意な方ではありませんが、気心の知れた人たちと、おしゃべりしながら食事をするのは楽しいものです。

瑠璃子のプロフィール

コロナ禍で日常の小さな楽しみが失われて、もう1年半以上になりますね。
徐々に行動制限が緩和されていくようですが、まだまだ以前のように何も心配せずに心から楽しめる状況ではないです。

そんな状況から少しでも脱することができたら・・・と、楽天で人気のピザ店でお取り寄せをしてみました。

美味しいものなんでも大好きグルメなコミュ グルメブログ・テーマ


ピザレボ(PIZZAREVO)


ピザレボ

最初の注文は、楽天のピザランキングで上位に入っているピザレボで。

PIZZAREVO楽天市場店

福岡のお店で、使っている小麦粉は福岡県産100%。
外側はサクサク、中はしっとりとしていて、私の好みの生地でした。

ピザの大きさは直径約23センチで、宅配ピザでいえばMサイズに近いでしょうか。

5枚セットが人気だそうですが、初めてなのに5枚は多過ぎ!
ということで、3枚セットを選びました。

20種類のピザから3種類をチョイス。
ピザ以外にサイドメニューも選べるようになっています。

選んだのは
  • 極マルゲリータ
  • 照り焼きチキン
  • 濃厚カルボナーラ


大きさ、味、食感どれも満足できるものでしたが、ひとつ残念だったのは、私にはチーズが少ないと感じたこと。
チーズ好きの私としては、もっとたっぷりとあったら嬉しかったなぁ。

焼くときの注意としては、入っていたパンフレットにも書いてあるように、「もっちり生地が好みなら霧吹き等で生地のふちを多めに水で濡らすこと」です。

これを省略した1枚目は、少し硬めに仕上がってしまいました。
霧吹きがなかったので2枚目以降は、濡らしたキッチンペーパーで湿らせました。

このおかげで、モチモチ生地のピザに。
ひと手間を省いてはいけませんね。

オーブントースター、オーブンレンジ、フライパンなどで調理可能ですが、我が家ではトーズターの代わりにガスコンロのグリルを使っています。

ピザもグリルで美味しく焼けました。



ピザハウスロッソ(PIZZA HOUSE ROSSO)


ピザハウスロッソ スペシャルミックスピザ

次に注文したのはピザハウスロッソ。

ピザハウスロッソ楽天市場店

こちらも福岡のお店で、楽天のピザランキングで常に上位に入っています。

今回も3枚セットを。
3種類のセットがあり、ふっくらナポリ風の生地のピザと、サクサクとしたクリスピーピザとが混ざっています。

Aセット
  • スペシャルミックスPIZZA
  • チーズ&チーズPIZZA
  • イタリアンソーセージとベーコンのPIZZA




Bセット
  • カマンベールPIZZA
  • 照り焼きチキンPIZZA
  • ホワイトコーンPIZZA




Cセット
  • 生ハムのPIZZA
  • ナポリ風PIZZA
  • ブルーチーズのPIZZA



どのセットもピザカッターかブレンドチーズ80gが付いてきます。

以前持っていたピザカッターは切れ味が悪く、処分してしまっていたので、ピザカッターを付けてもらいました。
きれいにカットできるカッターでしたよ。

ピザカッター


このお店のピザにも、美味しく焼くコツが書かれたパンフレットが入っていました。
せっかくのお取り寄せピザを美味しくいただくには、書かれていることに忠実に焼くのが一番です。

ピザの大きさは約20センチと少し小さめですが、満足できない大きさではありませんでした。
また最初に注文したピザレボで感じたような、チーズの少なさはないように思います。



おわりに


緊急事態宣言も今月末で解除されることになり、少しずつ行動制限も緩和されます。

それでも以前と同様の生活がすぐにできるかと言えば、そうでもないでしょう。
コロナに対する感じ方も人それぞれです。

私はまだしばらくは、お取り寄せやデパ地下のお惣菜で、いつもの食卓に変化を持たせて楽しみたいと思っています。
何より家事を少しサボれるというメリットもありますからね。

ネットで美味しいものを手に入れることができるなんて、便利な時代になったものだと喜んでいます。

宅配ピザを利用したことがないので味の比較はできませんが、冷凍ピザのお取り寄せは、冷凍庫に保管してあれば食べたいときにすぐに食べることができる、焼きたての熱々ピザを楽しむことができるという点が、おすすめポイントです。

また別の店舗でも注文してみたいと思います。

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旅する父・レビー小体型認知症の見当識障害

プロフィールにも書いていますが、現在父は高齢者施設(グループホーム)で暮らしています。

瑠璃子のプロフィール

物忘れといった記憶障害はほとんどありませんが、レビー小体型認知症であろうと診断され、幻視や見当識障害が現れています。

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レビー小体型認知症の特徴


レビー小体型認知症はアルツハイマー型認知症とは症状の出方が異なります。

  • 記憶障害よりも、幻視や見当識障害の方が目立つ

  • 認知機能の状態が日によって、あるいは同じ日のうちでも変動が大きい

  • 睡眠時の異常行動(レム睡眠行動障害)

  • 手足の震えや筋肉のこわばりなどのパーキンソン症状

こういったことがレビー小体型認知症の特徴と言われています。


かかりつけ医に紹介状をもらって、総合病院の脳神経内科で診断を受けたのは半年程前ですが、その数年前からレム睡眠行動障害は見られていました。

レビー小体型認知症の前駆症状かとも思いましたが、日常生活は自立していましたので、かかりつけ医と相談の上、家族やケアマネさん、デイサービスなど複数の目と手で見守りを続けてきました。


場所の見当識障害


レビー小体型認知症の特徴にあるように、父も認知機能の変動が大きいため、調子のよいときには認知症に見えないこともあります。

変動の幅の大きさを感じるようになってきたのは最近のことです。
特に場所の見当識障害が見受けられるようになってきました。

見当識障害とは、今がいつなのかがわからない「時間の見当識障害」と、ここがどこなのかわからない「場所の見当識障害」とがあります。


私は父とは遠く離れて暮らしているので、連絡手段は父の持つ携帯のみです。
コロナ禍ですから、父が施設に入居してからは会えていませんが、電話での会話や施設のスタッフの話から、場所の見当識障害が時々出ているのがわかります。


旅する父


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「今日はいつもと違う場所に来ているんだ」
「〇〇にいるんだけれど、どうやって帰ったらいいんだか」
「住まいを移したから、知らせておくね」
「今日は〇〇に来ているんだ」

電話でそんな言葉が出ることがあります。

〇〇に入るのは、沖縄だったり北海道だったり、新潟だったり箱根であったり。
旅行好きの父が行ったことのある場所が出てくるのでしょう。

不安そうにしていないときは、そのまま父の話を傾聴します。
傾聴しながら、父が興味を持ちそうな話題を振ったり、父から別の言葉が出てくるのを待ったり。

そのまま旅行の話をすることもあります。


施設と家族と連携して父を見守る


不安な様子が感じられるときには、スタッフに連絡して父の部屋へ行って様子を見てもらいます。

施設長さんは「ご家族にご迷惑をおかけして申し訳ない」というようなことを伝えてきますが、私たち家族はどれだけありがたいと思っていることか。

常に見守りがあるということは、家族にとっては大きな支えです。

直接介護をすることはできませんが、施設と連携を図りながら、父を支えていきたいと考えていますし、そのような家族の気持ちを施設に伝えてあります。


おわりに


私は遠く離れているため、父が施設に入居してからは一度も会えていませんし、コロナ禍の今はまだしばらくは会えないでしょう。

それでもそう遠くないうちに、また元気な父と会える日が来るようにと祈っています。
それまでは、できるだけ頻繁に電話をかけて話をしたいと思っています。

電話での会話の終わりに「またね。〇時ごろが一番都合がいいんだ」と言う父。
会話を楽しみに待っていてくれているのだと思います。

いずれは電話を使うことができなくなるでしょう。
そんなに先のことではないかもしれません。

そうなる前に、たくさん父と話しておきたいです。

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ABBAの40年ぶり復活報道に思い出す叔父のこと、ラジオ講座のこと

数日前、TVのニュースでABBAの復活報道を目にしました。
その日の夕刊にも記事が。

今年11月に新しいアルバムを。
そして、その中の2曲は復活発表と同時に先行リリースとのことです。

ABBAはDancing Queen(ダンシング・クイーン)やMamma Mia!(ママ・ミーア)、SOS、Miney,Money,Money(マネー、マネー、マネー)、Take A Chance On Me(テイク・ア・チャンス)、Gimme!Gimme!Gimme!(ギミ!ギミ!ギミ!)など、多くの世界的ヒット曲のあるポップグループ。

かつて夢中になって聴いた世代としては、嬉しい話題です。

瑠璃子のプロフィール


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中学で英語を学び始めたころ、時々先生がカーペンターズやビートルズの曲を紹介してくれたのを鮮明に覚えています。

洋楽はアメリカ人かイギリス人か・・・と思っていたところ、ABBAがスウェーデン出身のアーティスト、というのが新鮮に覚えました。

新聞記事によれば、メンバー4人とも70代。
私も年をとるはずだわ。

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叔父とABBAの思い出


中学生のころ、叔父に教えられたのがきっかけで、初めてABBAを知りました。

叔父は当時それなりの年齢でしたが、いわゆる独身貴族で、自身の生活を謳歌しながらも、姪である私たち姉妹を可愛がってくれていました。

ほしいものを親が買ってくれなくても、「叔父ちゃんにおねだりすればどうにかなる・・・」なんてことを考えていて、たびたびおねだりしたものです。

流行りの歌などを教えてくれるのも、レコードを買ってくれるのも、そしてABBAを教えてくれたのも、この叔父でした。


ABBAの思い出・大学受験ラジオ講座


そしてもうひとつ、ABBAで思い出すのは、旺文社の大学受験ラジオ講座です。

シニア世代なら、これをラジオで聴きながら受験勉強をしていた方も多いことでしょうね。
ブラームスの「大学祝典序曲」がテーマ曲でした。

講座の名前も講師の先生の名前も忘れましたが、英語の講座でABBAの歌を扱ってくれる先生がいました。
その時間がどれほど楽しみだったことか。

歌詞を丁寧に解説しながら、その中に含まれる文法事項なども教えてくれました。
単調な受験勉強に、彩りをもたらしてくれたのがABBAでした。


久しぶりに聴いたABBAの楽曲


カセットテープ ABBA GOLD

このニュースに久しぶりにYouTubeやSpotifyでABBAの音楽を聴きました。
また、11月に発売されるニューアルバムの中で先行リリースされた新曲2曲「I Still Have Faith In You」と「Don't Shout Me Down」も聴いてみました。

透明感のある美しい歌声、メロディアスなハーモニーは以前も今も変わらずに。
久しぶりに聴いてみて、「Thank You for the Music」も好きだったなぁ、なんて思い出しています。

手元にあるABBAのアルバム「ABBA Gold:Greatest Hits」はCDではなくカセットテープ。
時代を感じます。
今では再生できる機器が家にないので聴けませんが、なぜか大事にとっておいてあるテープのひとつです。


おわりに


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YouTubeで曲を聴きながら歌詞を見ていましたが、わかりやすい歌詞で、ラジオ講座の教材になっていた理由がよくわかりました。
新しい2曲も同様。

最近ではアルバムを購入することはあまりありませんでしたが、11月5日の新アルバムVoyageのリリースが楽しみです。

2曲以外はどんな楽曲なのか。
わくわくしながら待ちたいです。

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